Workshops und Seminare

Atmen ist Leben! Entdecken Sie die Quelle Ihrer ureigenen Vitalität. Durch das „bewusste, energetische Atmen“ (BEA) werden Sie Ruhe finden und neue Energien tanken. Atmen Sie Ihre Verspannungen einfach weg – und das Leben ein!
Lösen Sie Ihre körperlichen und seelischen Blockaden. Entdecken Sie Ihren Körper in neuer, faszinierender Weise und finden Sie zurück zum natürlichen Rhythmus Ihres Atems.

Kaum eine andere Körperfunktion, mit Ausnahme des Herzschlags vielleicht, ist so sehr Inbegriff des Lebens wie der Atem. Er verbindet Innen- und Außenwelt in einem ständigen Austausch. Der Atem spiegelt spürbar, hörbar und sichtbar unsere körperlich-seelische Befindlichkeit und unseren Gesundheitszustand wieder.
Besonders unser seelisches Erleben steht in engem Zusammenhang mit dem Atem. So wird unser Atem unter Stress oft flach und hektisch. Wir bekommen zu wenig Sauerstoff. Dauert dieser Zustand länger an, sinkt unsere Leistungsfähigkeit – und unsere Lebensfreude.

• Ihren Atem bewusst wahrzunehmen
• ungünstige Atemmuster zu erkennen und durch günstige zu ersetzen
• Ihren ganzen Körper intensiver und positiver zu spüren als bisher
• sich Zeit für sich selbst zu nehmen
• zur Ruhe zu finden, seelische und körperliche Blockaden zu lösen
• Ihre Energien zum Fließen zu bringen
• Ihre Wahrnehmungsfähigkeit zu steigern
• und Kraft aufzubauen

Dieses ATEM-ABEND-SEMINAR bietet Ihnen die Möglichkeit, die Heilkraft des Atems am eigenen Leib zu spüren! Profitieren Sie von der Synergie, die beim gemeinsamen Atmen entsteht!